求一周菜谱

求一份一周一日三餐健康简单的食谱
　　一日三餐健康食谱[201142215：37：00|By：xiaolongnv]营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入食谱：开水1杯，麦片1杯，水煮鸡蛋1个，水果1个。丰盛午餐：午餐食物应忌以碳水化。

求幼儿园一周带量食谱要营养搭配
　　幼儿园带量食谱是一份能满足幼儿对能量和各种营养素需要而制定的每周平衡膳食的科学配宽槐改方。拓展资料1.食谱要求每周一换，每周至少一个新品种，一周食谱中荤素的使用尽量不重复，主食尽可能多地换花样，每周至少安排两餐杂粮饭。肉类、谷类、豆类等，各种瓜果蔬菜轮换供。

求工厂一周食谱一天三餐元每个人每天
　　38星期六打卤面蒜薹回锅肉蒜薹、香菇、猪肉尖椒肥肠辣椒、肥肠枸杞红枣大骨汤蚝油生菜生菜青瓜炒鸡蛋青瓜、鸡蛋莲藕炒肉莲藕、猪肉豆皮炒肉豆皮、猪肉39星期日炒米粉、咸菜冬瓜排骨冬瓜、排骨青菜青菜丝瓜排骨汤清炒菜心菜心青椒干豆腐干豆腐、青椒泡椒土。

求一个减肥用的一周一日三餐食谱
　　DIY小食谱：减肥不反弹减肥恐怕是所有时尚爱美女子永远的追求，也是永不过时的话题。偶本人就是浩浩荡荡减肥大军里的一员。不过天生我属。吃了大约一周了，觉得还不错哦，吃了之后觉得肚子饱饱的，不会像很多减肥方法那样有忍饥挨饿的感觉，希望我能坚持下去！教练说用膳食纤维来攻。

脑梗病人一周食谱
　　1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进食高脂肪、高热量食物，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等；少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、。

一岁儿童一周食谱是什么
　　46岁儿童一周食谱如下：营养均衡、少食多餐、减少零食摄入量等。1.营养均衡儿童膳食应当由5部分组成：谷物和薯类、乳制品、鱼肉禽蛋类、豆类及其制品、蔬菜和水果。碳水化合物应提供过半的能量，脂肪提供1/4～1/3能量，其余能量由蛋白质供给。2.少食多餐儿童的胃小，一次不可能。

求胃癌全胃切除术后一周食谱
　　答1、心态体能方面：保持心情舒畅，适量活动，避免劳累及受凉。2、饮食方面：1一般情况下，胃切除手术后，病人在1～3天内肠功能可逐渐恢复，当肠道通气即放屁后，就可进食少量清流质饮食，如米汤、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100毫升左右，每日餐次为7—8次。3—。

乙肝病人一周食谱
　　慢性肝炎、乙肝、肝硬化患者一周食谱配餐要求，应该遵循：1.高蛋白肝硬化晚期除外低脂肪。2.适量的碳水化合物，不要食糖过多，因过多可以导致脂肪肝的发生。3.应该补充丰富的维生素。星期一早餐：小米粥，花卷，蒸鸡蛋，咸菜。加餐：牛奶午餐：大米饭，酱肝片，拌香干，黄瓜，西红柿，豆。

机关单位食堂一周菜谱
　　套餐单中餐星期一毛豆子炖排骨蒜泥长豆、凉拌海带丝星期二笋干烧走油肉泡椒黄瓜、青椒炒木耳星期三红烧小黄鱼清炒冬瓜、豆干炒芹菜星期四香卤鸡腿酱烧包心菜、葱油萝卜丝星期五面筋烧老鸭清炒白菜、毛豆萝卜干星期六油焖沼虾油盐南瓜、红烧豆腐套。

求一周减肥食谱
　　星期一：早餐燕麦粥一碗午餐该怎么吃怎么吃，只吃7分饱晚餐水果吃饱一周都是如此