平常不喝啤酒长了啤酒肚能减下去吗

男生要减肥腰脸大腿
　　啤酒少喝能不喝则不喝必要的场合才去喝注意量啤酒肚除了肚子大以外其实胃也被撑大了很不好的哦2、就是缩胃计划简单说吧一口咀嚼。跳绳都不错只是在大量运动之后不能增加你的食量否则就减不了。。。楼上说不吃油的理论很搞笑。。。祝你减肥成功哦还有问题可以H。

最近觉得自己的手臂很小肉可是肚子却不小肉怎么办怎么才能肚子没
　　主要有氧运动每天一小时，同时请注意肚子大并不仅仅肚皮上的脂肪厚，你的肠胃等内脏也会有脂肪，因此减肥的难题是减啤酒肚。友情建议，要注意饮食，少吃脂肪高的食物，不喝碳酸类饮料千万不能喝啤酒。我自己的体会可以服用一段时间的排石类中药如果条件允许，结合一下中医调理最。

肚子越来越大怎么把肚子减下去
　　现在很多人都会有啤酒肚的，其意思也简单明了，就是长时间喝啤酒，而且还是那种暴饮暴食的那种，如果你是这种情况的大肚子，那你一定要饮食规律，不能再暴饮暴食，啤酒能不喝就不要喝了。当然，适当的运动还是有必要的，减肥是离不开运动的！

我岁有啤酒肚身高体重公斤怎么让自
　　指导意见：你好，根据您描述的情况，建议您多运动锻炼，可以做俯卧撑或仰卧起坐来减肚子，不喝啤酒，不吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜。

男生小肚子怎么减
　　你这是典型的啤酒肚，啤酒是含高热量高脂肪的东西，这些东西在你的身体里聚集成大量的脂肪囤积在你的小肚子周围，久而久之你的小肚子才会越来越大。要想减掉小肚子，不是容易的事，不是只要不喝啤酒就行的，要多吃蔬菜，水果，粗粮。另外一定要加强运动。

减少肚子脂肪的最好方法是什么
　　虽然啤酒算不上减肥饮料，但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现，排除如身体运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比，腰围并不会较大，且体重也不会更重，这种情况下可以试试归圣堂润源茶，减啤酒肚效果很不错。