无馅小汤圆简易做法

肠胃不好的人吃什么汤圆好
　　肠胃不好可选无馅小汤圆汤圆含大量油脂及糖分，热量很高，四个芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，所以，在吃汤圆前，得先掂量一下自己的饭。最好也别吃汤圆，因为这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。水煮汤圆，最简单健康水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃。

炒有馅的汤圆不粘锅的方法
　　多放=点=水然后可以少搅拌。一般都是煮超市买的那种不容易粘锅。放点油也可以芝麻油

黑芝麻汤圆的制作方法
　　煮甜的汤圆比较简单，用糖水作为上汤。有一种黑糖汤圆吃起来甜而不腻，冷热均宜。客家咸汤圆汤圆制作方法材料：糯米粉3杯、清水1。汤圆汤料材料：小汤圆半斤红白、香菇干6朵、葱2根、小虾米2大匙、油葱酥油2大匙、清水6杯、茼莴菜适量、沙拉油2大匙、芹菜末适。

北宋的汤圆叫什么
　　做法：将核桃仁、金糕丁与面粉、白糖、瓜子仁一起放入盆中加入适量凉水拌成馅，再制成五分见方的馅块，放在通风处晾二十四小时。将馅块过。食用指南编辑本段甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣。

红糖炒汤圆的做法步骤图红糖炒汤圆怎么做
　　1.将蒸碟刷一道油，摆上自制的无馅汤圆。2.上蒸锅，盖锅盖蒸6分钟。3.准备红糖和枸杞。4.将红糖用开水融化，兑成半饭碗红糖水5.起油锅，大火将油烧成七成热，转小火，倒入红糖水。6.将汤圆倒入，不断翻炒，让汤圆挂上红糖浆。7.待红糖水收浓汁，倒入洗干净的枸杞，翻炒一会可出锅。煮元宵。

自己搓的汤圆怎么都觉得好吃
　　无馅小汤圆的做法：1、锅里放清水，加入红糖，一个橘子皮，生姜适量，都可以按自己口味调整，大火烧开，转中小火盖盖熬10分钟左右。2、取碗温开水，加白糖化开，用糖水开始和面，面粉用量很少，大概巴掌大的一块面就能煮一大碗。3、煮汤圆。揪些面，搓成大概手指头粗，掰一小节，在手心搓。