一、番茄炒蛋
1. 食材:番茄、鸡蛋、葱花、盐、油。
2. 番茄切小块,打散鸡蛋备用。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,翻炒至凝固。
4. 加入番茄块,翻炒均匀,加入适量盐调味。
5. 撒上葱花,即可出锅。
二、红烧茄子
1. 食材:茄子、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒、油。
2. 茄子切块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入茄子块,炸至金黄捞出。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入盐、糖、酱油、料酒。
5. 倒入炸好的茄子块,翻炒均匀,出锅前撒上葱花。
三、清炒西兰花
1. 食材:西兰花、蒜末、盐、油。
2. 西兰花洗净切小块,热水焯烫捞出。
3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
4. 倒入西兰花翻炒均匀,加盐调味。
5. 翻炒片刻即可出锅。
四、糖醋排骨
1. 食材:排骨、姜片、葱段、盐、糖、醋、料酒、生抽、老抽、油。
2. 排骨焯水备用,热锅凉油,放入姜片葱段炒香。
3. 倒入排骨翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽炒至上色。
4. 加入适量开水没过排骨,加入适量糖、醋调味。
5. 炖煮至排骨熟烂,汤汁浓稠,出锅前撒上葱花。
五、鱼香肉丝
1. 食材:猪里脊肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱姜蒜末、盐、糖、醋、酱油、料酒、油。
2. 猪里脊肉切丝,加入适量盐和料酒腌制片刻。木耳胡萝卜青椒切丝备用。
3. 热锅凉油,放入肉丝煸炒至熟盛出。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入盐、糖、醋、料酒、酱油调味。
5. 倒入炒好的肉丝和蔬菜丝翻炒均匀,出锅前撒上葱花。
六、清蒸鲈鱼
1. 食材:鲈鱼、葱姜蒜、盐、料酒、油。
2. 鲈鱼清理干净,表面划几刀,淋上料酒涂抹均匀,撒上少许盐腌制片刻。
3. 葱姜蒜切末备用,鲈鱼放入蒸锅中蒸熟。
4. 在鲈鱼表面撒上葱姜蒜末,浇上热油即可。
七、土豆炖牛肉
1. 食材:牛肉、土豆、胡萝卜、姜片、葱段、盐、糖、酱油、料酒、油。
2. 牛肉切块焯水备用,土豆胡萝卜切块备用。
3. 热锅凉油,放入姜片葱段炒香,倒入牛肉块翻炒均匀。
4. 加入适量料酒和酱油调味,加入适量开水没过牛肉块。
5. 加入土豆胡萝卜块,炖煮至熟烂,加盐调味即可。
除了以上七道家常菜谱外,还有很多其他美味菜谱值得一试:如宫保鸡丁、麻婆豆腐、肉末茄子等。无论你是厨房新手还是烹饪高手,这些菜谱都能让你大展身手,成为厨房高手!