介绍一些清淡的简单的菜的做法
看了你的情况,我建议你给你妈妈多做些凉拌菜,菜的做法太多,这里就不一一介绍,但是有一个原则,就是:1.尽量不去吃菜油包括各种比例的调和油,它只适合健康人群,用芝麻油代替,芝麻油的营养较高,含微量元素种类较多,同时具有一定的辅助疗效,适合你妈妈的体制。2.淀粉类食物的摄入。
家常菜怎么做
介绍几个简单的菜和面食,供参考:你也可以根据不同的菜系上网搜索做法!一做菜:一,最简单的茄子做法:原材料也有一定关系!茄子要细长的。省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油量和平时炒菜差不多,放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小。
介绍几种家常菜的做饭不要太过麻烦的但也不要太平常的啊
简单吧?我特喜欢吃这个哦!你呢?9.可乐鸡翅今天来做鸡翅咯,这个做法好像论坛里有很多人都介绍过了,呵呵。原料:鸡中翅若干个,可乐,茴香,盐,鸡精,酱油,料酒,葱段,姜,蒜。步骤:1、鸡中翅正反都切几刀,方便入味。放在一个大碗里,加酱油、料酒腌一下,大概一个小时左右。2、热锅多加。
简单易学的摆盘都有哪些摆盘好看的家常菜有哪些
简单易学的摆盘都有哪些?摆盘好看的家常菜有哪些?做饭这件事情,说起来非常简单,但是如果仔细钻研,就会发现里面是大有门道的,特别是西餐。依此做法把橙子摆在盘子一周,上面用红椒块点缀即好。2、简单易学的摆盘都有同心圆依然还是用橙子做装饰,不过在加入一些黄瓜片,简单的。
有什么营养的家常菜最好简单
菠菜炒鸡蛋可以说是最简单最有营养的家常菜了,老少咸宜,特别对视力有好处,对于长期伏案学习工作的人真是有好处。原料:菠菜,鸡蛋,虾皮,葱,橄榄油,盐做法:1。切菠菜成三厘米左右的段,烧开水,快速把波菜用水焯下以去除草酸。2。打散鸡蛋,放入虾皮和葱花,充分搅拌。3。锅中倒入。
简单的浆水菜的做法
1、选择新鲜的青菜,把青菜放在水里清洗干净。2、把洗干净的青菜切成小块备用。3、锅内放入清水烧开,把切好的青菜放进去烫软。4、把烫好的青菜放入一个容器里备用。5、锅内再次加入适量清水,加入少量面粉,用筷子快速的搅拌烧开成面汤状即可。
家常菜做法与菜单经济实惠营养的有哪些
简单的家常菜哦!看看吧。http://www.drink9.com/material/Index.htmlhttp://www.xiaochushi.com/Jiachang/Index.htmlhttp://www.meishichina.com/Eat/Menu/http://www.woocai.cn/================================================提供一些菜谱吧:十大家常菜做法十大家常菜。
快过年了求几样简单的家常菜做法北方菜大家有什么好的私房菜做法
菜合原料:面粉500克,水发粉丝100克,韭菜100克,鸡蛋2个,海米30克,水发木耳30克,水发腐竹30克,姜、盐、料酒、香油、味精、花生油各适量。做法:1、韭菜择洗干净,沥干水份,切成末,放入盆内。2、将鸡蛋磕入碗内,搅匀,锅置火上,烧热后倒入花生油,油热时,把蛋液倒入,炒熟离火,用。
家常菜的菜谱做起来简单选我们生活中常见的菜详细解说带图最好
一、粉蒸排骨材料:猪胁排约800克配料:大米100克调料:花椒2克,盐3克,酱油10克,鸡精2克,白糖15克,白胡椒粉2克,郫县豆瓣15克,姜末10克,豆腐乳汁10克,高汤50克可用水替代,色拉油20克做法:1、将郫县豆瓣剁碎,加入盐,酱油,鸡精,白糖,白胡椒粉,姜末,豆腐乳汁搅拌。
家常菜都有哪些
十大家常菜做法——酸辣土豆丝一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣二、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊再把青红椒切丝,蒜瓣切粒三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看。