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最简单的家常菜有哪些
款低脂家常菜 35款低脂家常菜蒸鸡蛋---107kcal/100g。白切鸡---159kcal/100g。卤牛肉---116kcal/100g。白灼虾---107kcal/100g。干锅牛蛙---118kcal/100g。鱼香肉丝---109kcal/100g。宫保鸡丁---163kcal/100...
梁武芬
2024-06-13 17:00:01591
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夏季菜瓜家常菜的做法
催吐的后果 家常味型或加明油的菜热量也高.肥胖者宜选用使菜肴热量低的烹调方法，并采用植物油烹调菜肴.如同样是里脊肉，冬笋，冬菇，柿椒，红椒为原料制。菜瓜，萝卜等，可以缓解减肥产生的“饥饿感”.5.食用有利于减肥的食物.研究证明，自然界中有多种食物是具有减肥降脂功效的.肥胖者在膳食安。西宁有什么好吃...
钱枫蕊
2024-06-11 20:00:02328
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帮忙介绍点适合夏天吃的家常菜
请食客提供几只夏日里家常菜制作方法 西红柿豆腐文蛤汤原料：西红柿、盒豆腐、文蛤、姜片。制作：1文蛤用盐水浸泡后洗净泥沙。2豆腐切成小块。西红柿切块熬汁，待用。3炒锅加油，炒香姜片加入清水和文蛤，微开后再加入豆腐和西红柿汁，烧开后调好口味，即可出锅。菜肴特点：汤浓味美，口感鲜嫩。冰镇苦瓜原料：苦瓜、...
常豪菲
2024-06-10 13:44:01487
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你一周的菜谱经济点的家常菜
菜谱家常菜做法 按菜谱里的方法去做就可以了，当然也不必完全拘于菜谱的限制，可以在大的方面遵守菜谱，适当的根据实际情况有所突破。儿童菜谱岁一岁家常菜 儿童菜谱6岁一10岁家常菜：蘑菇炒肉片、百合虾、鱼香肉丝、香菇炒青菜、炝花菜。1、蘑菇炒肉片。将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、盐腌制；蘑菇洗净；红辣椒...
诸葛娥晓
2024-06-08 22:00:02376
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请教一些家常菜这些天天很热时要烧的最好有菜谱
简单菜谱家常菜做法 一点点料酒，黑胡椒喜欢的可以加多点，酱油，生粉``搅拌均匀腌制大概1015分钟就可以了.3.在平底锅内倒少许油要摇晃一下锅让每个地方都粘到油等到油热了后放入腌好的鸡扒``2面煎成金黄色``如果油飞溅的很厉害就等煎成金黄色后盖上锅盖焖至熟，要关小火，也可以一直等到煎熟4.等。岁宝...
萧欣超
2024-06-08 20:11:01177
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我想做些简单可口的家常菜
求简单易做的夏季家常菜菜谱 不如我教大家一个既简单又开胃的方法：只需西芹一把多少随意、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个，将西芹的叶子摘去将锅。俺就是常常这么做的：超可口！《多彩芦笋》主料：芦笋，熟火腿，蘑菇。调料：葱末，姜末，盐。做法：1.将芦笋洗净，削去根部；火腿切成薄片；蘑菇洗净...
聂清政
2024-06-08 18:00:01386
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浙江家常菜大全的配料和做法
浙江白斩鹅的做法 食材用料：鹅小米椒小葱，姜，蒜。油，盐。花椒。生抽，味精，米酒，料酒。菜谱做法：1.将鹅肉洗净，锅置火上放入凉水，放鹅肉，料酒，少量的花椒焯6分钟。捞起用水冲洗净。2.将焯=过=水的鹅肉上擦点盐，放入容器内放姜片，少量的花椒，放入蒸锅上蒸50分钟。放晾切块。3.将葱，姜，蒜，小。...
方枫瑞
2024-06-08 17:00:0138
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谁给我推荐几道简单家常菜的做法
一些简易的家常菜的详细做法如寿司等 简单的寿司做法如下材料：糯米，大米，鸡蛋，黄瓜，火腿肠，寿司海苔做法：1、把糯米大米按1∶1的比例掺入清水，煮熟成寿司饭。2、把盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成寿司醋，加热晾凉备用。3、将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中，搅拌均匀成寿司饭，米饭晾至温度为40℃...
任亮韵
2024-06-08 08:55:01406
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冬季养胃食谱家常菜
山药除了熬粥还能干嘛 山药玉米粒炒鸡丁主料山药250克玉米150克鸡胸肉250克辅料厨具炒锅分类冬季食谱热菜清淡炒廿分钟简单难度把材料准备好。厨具炒锅分类常见菜式寒露家常菜素菜清肺止咳健脾养胃热菜健康食谱中辣炝廿分钟普通难度山药去皮后，切薄片。锅里坐清水，水冒。如何让自己胃口好 还有很多家常菜有...
娄先凤
2024-06-08 03:44:01440
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夏季清热的家常菜有哪些怎么做
夏天中午吃什么家常菜 ●●凉拌菜类最简单哦1.凉拌苦瓜苦瓜切成条，在水里煮熟煮的时候加=些=油，颜色会特别绿，不会变黑，也加些盐煮好后捞出过冷水，然后装入盘内加蒜蓉，酱油，醋，麻油就可以了夏天苦瓜是最好的食物，清热解暑，多吃哦2.凉拌连藕把连藕切片，放入水中煮熟，加醋，酱油，少许盐，鸡精，蒜蓉，麻...
任滢丽
2024-06-07 17:33:0165
